İndir Body By Ciara android'de ücretsiz

Her gün çevrimiçi kitaplığımıza da yüklenen birden fazla canlı egzersizle, her zaman size uygun bir seans bulacaksınız. Ciara London ve inanılmaz eğitmen ekibi, HIIT, şekillendirme ve tonlama, üst ve alt vücut, boks ve kondisyon, atlama, teknik, form seansları ve çok daha fazlasını kapsayan 20 dakikadan bir saate kadar değişen seanslar sunuyor.

Dersler, düzenli olarak devam eden ve her zaman taze ve heyecan verici olan yeni zorluklara uyacak şekilde oluşturulur. Tam Vücut Şekillendirme, Karın Atlama, Alt Vücut Odağı, Koşuya Karşı Sprint, Gün Doğumu Güç Akışı Yoga, Süper Devreler, Duygulu Meditasyon, Boks ve Kondisyon ve B2B HIIT Tükenmişliği gibi şeyleri içerir.

Ayrıca sağlıklı, lezzetli ve uygun fiyatlı tarifler ve beslenme tavsiyeleri de bulacaksınız. Zihinsel sağlığımız fiziksel sağlığımız kadar önemli olduğu için haftalık programımızda hafif meditasyonlar, esnek esneme, güçlü Pilates ve sakinleştirici yoga dersleri de göreceksiniz.

Ev egzersizlerinin başarısının ardından, bu sınıflar tüm konumlara ve tüm yeteneklere uyacak şekilde tasarlanmıştır! İster evde, parkta veya spor salonunda, ağırlık ve direnç bantları olsun veya olmasın. Ekipmanınız yoksa, evin her yerinden makul ikame malzemeleri kullanın!

Topluluk Merkezinde diğer Takımlar, Ciara ve diğer eğitmenlerle bağlantı kurabilecek ve sağlıklı kalmak için ihtiyacınız olan her şey hakkında uzman tavsiyesi alabileceksiniz. Squad'ın bir parçası olmak, kondisyondan daha fazlasıdır. Birbirimizi elimizden gelenin en iyisini yapmaya, bu zor günleri atlatmaya ve ister fiziksel ister zihinsel olsun hedeflerimize ulaşmaya teşvik ettiğimiz destekleyici ve misafirperver bir topluluktur. Burada tek bedene uyan kimse yok, antrenman planınızı tüm eğitmenlerden ve diğer Squad üyelerinden tavsiye ve destek alarak ihtiyaçlarınıza göre şekillendirebilirsiniz.

Ayda sadece £ 17.99 ödeyerek:
• Deneyimli eğitmenlerle haftada 45'ten fazla egzersiz
• Meditasyon, Yoga, Barre, Dans ve Pilates dersleri
• Yemek planları ve beslenme tavsiyeleri
• Uzman sağlık tavsiyesi
• Olumlu ve motive edici bir topluluğun parçası olmak
• Sağlıklı yaşam hedeflerinize ulaşmak için profesyonellerden destek ve rehberlik Hemen

uygulamayı indirin ve harika Body by Ciara topluluğuna katılın!